Ep#36 – “A matéria acumulou. E agora?”

Esse episódio é basicamente um passo a passo, para você que está com a matéria acumulada. Para que você possa utilizar uma boa estratégia para otimizar o seu tempo e também os seus resultados. A realidade é que quando não temos estratégia a nossa produtividade diminui muito.
É a disciplina que nos liberta nesse caso.

Então vamos ao passo a passo! 

  • Enumere todas as matérias que você precisa desacumular. Isso pode até te deixar nervoso, mas você precisa enfrentá-las! Só tendo a real noção do “problema” que você conseguirá solucioná-lo.⠀
  • Estabeleça uma ordem de prioridade. Para isso, pense nos seguintes fatores: matéria mais difícil, matéria mais importante, prova que está mais perto, matéria que está mais acumulada.⠀Você deve levar em consideração esses fatores para entender o que deve estudar primeiro. 
  • Enumere, em ordem de prioridade, as aulas/capítulos/conteúdos que serão estudados.

Uma pausa para dizer para vocês: NÃO PIRE se são muitos, ok? Só escreve e enumera!⠀

  • Agora, encaixe-os na sua rotina. Esse é o seu check list. Sempre deixe ele a  mostra, carregue com você. Você vai seguir essa ordem de prioridade nos seus horários de estudos.E sobre rotina: tudo que fizemos até agora é para definir prioridades, então pode ser que você tenha que remanejar alguma outra atividade para conseguir encaixar esses estudos. Lembre-se tempo e foco são questões de prioridade. 
  • Estude. Sente e estude. Não procrastine! 
  • Risque as concluídas! Isso dá sensação de dever cumprido e gera motivação
  • Não deixe de estudar o conteúdo novo para desacumular. Vá encaixando o conteúdo novo na sua rotina, junto com as matérias acumuladas (se não, você fica com uma lista de acúmulo sem fim).⠀

Ah, e não se esqueça que descansar e se divertir é fundamental. Sempre em equilíbrio. Nós temos até um post falando sobre : https://www.medbeta.com.br/2019/07/08/a-importancia-do-descanso-na-vida-academica-e-medica/

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Vamos para cima e colocar a vida acadêmica em ordem!
Um forte abraço! 

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